Binnen

AquaVitaal

Een leuke en afwisselende les voor de senioren onder ons

Deze les wordt gegeven door enthousiaste instructeurs. Dit uur is voor iedereen toegankelijk, ook al kunt u niet zwemmen. U krijgt oefeningen om de spieren soepel en sterk te houden en de conditie te verbeteren. Deze les wordt gegeven in het ondiepe gedeelte (1.10 m) van ons bad, met of materialen zoals; ballen, flexibeams en halters.

In dit uur blijft u heerlijk in beweging en onderhoudt u ook nog eens de sociale contacten.

Op vrijdag heeft het bad ook nog eens een heerlijke verwarmde temperatuur van 32 graden.

Het fijne aan dit uur is dat u niet perse mee hoeft te doen met de gehele les. De les bestaat uit 30 minuten zwemmen en 30 minuten gymnastiek oefeningen.

Wilt u het lichaam fit houden? Wees welkom om eens mee te doen!

De eerste les is altijd gratis!

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

Losse les
6,20
10 badenkaart
49,50